Passer au contenu
Récents :
  • Marathon Nice-Cannes 2019 : Catharsis
  • Bol d’Air Barbenais 2019 : Into the Wild !
  • Prom’ Classic 2019 : la 20° édition !
  • Bilan 2018
  • Races Routes : Quand tes courses s’affichent !
Km 21

Km 21

Macadam Story

  • Objectifs
  • Entrainement
  • Courses
    • Résultats
    • Récits 2019
    • Récits 2018
    • Récits 2017
    • Récits 2016
  • Tests
    • Chaussures
    • Textile
    • Accessoires
    • Nutrition
    • Santé
  • A propos
  • Contact

Compte-rendu

Récits 2018 

La Ronde des Mineurs 2018 : Hommage et émotion

25 mars 201825 avril 2018 Xavier Aucun commentaire Bouches du Rhône, Compte-rendu, Course de village, Course nature

Dans un silence de cathédrale, le nom d’Arnaud Beltrame résonne sur l’esplanade du Puits de mine Hely d’Oissel. A fleur

Lire la suite
Récits 2018 

Trail des 6 Collines 2018 : Cabriès, le retour !

17 mars 201825 avril 2018 Xavier Aucun commentaire Bouches du Rhône, Compte-rendu, Trail

Première course de la saison 2018, mais surtout premier dossard après 8 mois de blessure sans compétition : autant vous

Lire la suite
Pyramides
Récits 2017 

L’homme craint le temps, mais le temps craint les pyramides

14 mars 20171 avril 2017 Xavier 9 Commentaires Compte-rendu, Hérault, Semi-Marathon

Il est un proverbe égyptien qui dit : « L’homme craint le temps, mais le temps craint les pyramides. » Il ne

Lire la suite
Team Bio c Bon
Récits 2017 

Une Prom’ Classic pas si classique

13 janvier 201714 avril 2018 Xavier 4 Commentaires 10 kms, Alpes Maritimes, Compte-rendu, Nice

Une édition toute particulière pour la Prom’ Classic 2017, privée de Promenade des Anglais quelques mois après l’attentat dramatique de

Lire la suite
Bilan 2016
Entrainement 

2016 : L’heure du bilan !

29 décembre 20163 avril 2017 Xavier 1 Commentaire Compte-rendu

Les fins d’années sont propices aux bilans, et je n’y dérogerai pas. Ce regard porté sur la saison sportive écoulée

Lire la suite
Foulée de Noël
Récits 2016 

Foulée de Noël 2016 : the last but not the least !

22 décembre 201624 février 2017 Xavier 1 Commentaire 10 kms, Alpes de Haute Provence, Compte-rendu, Course de village, Trail

La température était bien fraîche en arrivant dans le petit village d’Oraison en ce samedi matin de décembre. En compagnie

Lire la suite
Etang Luberon
Récits 2016 

Semi-Marathon du Lubéron 2016 : 8 minutes

12 octobre 201618 février 2017 Xavier Aucun commentaire Compte-rendu, Provence, Semi-Marathon

Ce n’est pas grand chose, 8 minutes. Le temps de cuisson de pâtes al dente. Et même pas le temps

Lire la suite
  • ← Précédent

Prochaine course

Il n’y a aucun évènement à venir.

Voir le calendrier
Ajouter
  • Ajouter au calendrier Timely
  • Ajouter à Google
  • Ajouter à Outlook
  • Ajouter au calendrier Apple
  • Ajouter à un autre calendrier
  • Exporter vers XML

Runs

Instaruns

Run en vallée de Roanne • 🌎: #Ancelle #MyHau Run en vallée de Roanne
•
🌎: #Ancelle #MyHautesAlpes |👕: #KalenjiRunning #DataVitae #runwithsammie |👟: #HokaOneOne #HokaBondi7 |🍏: #Baouw #BaouwOrganicNutrition #Baouwers |⌚️: #Forerunner245 #Garminrunning #Strava |🎶: #JabraElite85T |🤲: #Kmforchange |👨🏻‍🎓: #RunMotionCoach #RunMotion |🔜: #Coursedesvendanges
•
#runners #running #courseapied #runaddict #runningheroes #igrunners #instarunfrance #happyrunner #frenchrunner #runnerscommunity
Rando avec Christophe au col de la Louze et aux La Rando avec Christophe au col de la Louze et aux Lacs de la Tempête : plein les yeux !😍
•
🌎: #areches |👕: #KalenjiRunning #DataVitae |👟: #Columbia |🍏: #aptonia |⌚️: #Forerunner245 #Garminrunning #Strava |🔜: #Runplaisir
•
#runner #running #courseapied #runaddict #runningheroes #igrunners #instarunfrance #happyrunner
Petit run matinal à la fraîche en Forêt de Rhon Petit run matinal à la fraîche en Forêt de Rhonne 😃
•
🌎: #Albertville |👕: #KalenjiRunning #DataVitae #runwithsammie |👟: #HokaOneOne #HokaClifton8 |🍏: #Baouw #BaouwOrganicNutrition #Baouwers |⌚️: #Forerunner245 #Garminrunning #Strava |🎶: #JabraElite85T |🤲: #Kmforchange |👨🏻‍🎓: #RunMotionCoach #RunMotion |🔜: #Runplaisir
•
#runner #running #courseapied #runaddict #runningheroes #igrunners #instarunfrance #happyrunner
Rando au Château de Chantemerle • 🌎: #Tourse Rando au Château de Chantemerle
•
🌎: #ToursenSavoie |👕: #KalenjiRunning #DataVitae |👟: #Colombia |🍏: #Aptonia |⌚️: #Forerunner245 #Garminrunning #Strava |👨🏻‍🎓: #Visorando 
•
#runner #running #courseapied #runaddict #runningheroes #igrunners #instarunfrance #happyrunner #randonnée

Newsletter

Derniers commentaires

  • laurent dans 10 conseils pour soigner une tendinite d’Achille
  • Xavier dans 10 conseils pour soigner une tendinite d’Achille
  • Nico dans 10 conseils pour soigner une tendinite d’Achille
  • Xavier dans 10 conseils pour soigner une tendinite d’Achille

Catégories

Vieux dossards

Favoris

  • – Asptt Digne
Mentions Légales
Copyright © 2022 Km 21. Tous droits réservés.
Theme ColorMag par ThemeGrill. Propulsé par WordPress.
 

Chargement des commentaires…