Aptonia Ultra Gel 300 : le test
Alors que mon gel énergétique habituel était en rupture de stock dans mon magasin de sport, j’avais hésité à me
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Nutrition
Barre énergétique, gel, boisson glucidique… Que faut-il boire ou manger pendant une compétition ? Comment gérer son alimentation sur des sorties longues ?
Ces questions ont déjà fait couler beaucoup d’encre, et loin de moi l’idée de faire ici un cours de nutrition sportive. Juste un retour d’expérience sur les produits que j’ai pu tester et apprécier (ou pas !)
Isostar Gel Long Distance Energy
Marque culte des boissons de l’effort, Isostar développe également ses gammes dans le secteur des gels énergétiques. Entre textures, goûts,
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Aptonia Energy Gel : le test
Boissons de l’effort, apports glucidiques : que faut-il absorber en compétition ou à l’entraînement pour compenser les pertes énergétiques ou
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