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Petit run entre coquelicots et champs de blé 😊 Petit run entre coquelicots et champs de blé 😊
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#runner #running #courseapied #runaddict #runningheroes #igrunners #happyrunner
Séance de fractionné : échauffement 20’ puis Séance de fractionné : échauffement 20’ puis 7 séries de 3’ à 4’30/km, récup 1’, et retour récup : il faisait chaud mais je suis allé au bout ! 🤪
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Endurance 1h sans peps… Jour de petite forme 😢
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Sortie sous la pluie, raccourcie de 10’ • 🌎 Sortie sous la pluie, raccourcie de 10’
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